Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 68.78g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Агрокомплекс Грудинка Свиная Бескостная. Lunch: Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Олейна Масло Растительное , Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|