|
😓
|
77.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 59.61g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Honing, Öing Magere Kwark, Piel de Sapo. Lunch: Lidl Carré Raisin. Dinner: Wijko Satésaus (Bereid Product), Unox Knakworst , Bolletje Wit, Frieten. Snacks/Other: Rode Tafelwijn, AH Chocolate Chip Cookie, OLA Perenijs, Aldi Brie, Croky Bolognese Chips, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
17 Jul 22 by member: Yoo69
|
Helaas. Gewoon keurig binnen de lijntjes gekleurd qua kcal. Hoogste afgelopen week was zelfs boven de 78.
17 Jul 22 by member: asjege
|
Hmm... soms is het onverklaarbaar. Zo lang je maar door gaat en niet opgeef 😉. Misschien deze week er weer af...
17 Jul 22 by member: Yoo69
|
Ik ga sowieso door, alleen deze week eraf lijkt nog niet😭. Vanmorgen een kilo in de plus.
18 Jul 22 by member: asjege
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|