Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 78.10g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко, Банан, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Овсянооладушки Demonbilly 9% Сыр. Lunch: Бананы, Растительное Масло, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Сыр Чечил, Яблоко, Овсянооладушки Demonbilly 9% Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|