Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 45.13g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Шампиньоны, Кофе, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Пятерочка Помидоры. Dinner: Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Пятерочка Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|