Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 122.38g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай с Медом, Панкейки-вафли. Lunch: Паста с курицей и сыром, Салат овощной с маслом. Dinner: Курица, грибы , цветная капуста под соусом и сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|