Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 57.09g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Батон Пшеничный, Chupa Chups Фэнсы, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Дыня, Ламбер Сыр Твердый, Сыр Пармезан (Твердый), Ramiz Манго Кубики, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Персики. Dinner: Торт, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Свинина Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliiaOs's Weight History
|