|
ог 90 , от 72, об 101
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 59.36g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Сахар, Простоквашино Сливки 15%. Lunch: ВкусВилл Соус Сулини с Аджикой, Хлеб Черный, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Простоквашино Сливки 15%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Соус Сулини с Аджикой, Хлеб, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina20182's Weight History
|