Sok9140's Journal, 15 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
62 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2022:
1473 kcal Fat: 59.71g | Prot: 114.68g | Carbs: 109.41g.   Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр для Жарки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные. more...
2806 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.