Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 70.42g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Hame Паштет с Мясом Птицы, Хлеб 8 Злаков, Эклер, Свитлогорье Глазированный Сырок, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Банан, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Куриный Суп Demonbilly, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Нектарины, Абрикос, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|