Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 134.21g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Окей Печенье Песочное Курабье , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ламбер Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Нектарин, Творог (Обезжиренный), не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени «Ассорти» с Мраморной Говядиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|