Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 108.92g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Профитроли Насахар, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр для Жарки. Lunch: Мясная Лавка Сосиски из Индейки, Помидоры, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: Абрикос, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки Ванильные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Профитроли Насахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|