Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 61.74g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Крутые Сласти с Взрывной Карамелью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Иней Шинка Пикантная, Омлет или Яичница, Сиртаки Фета, Рестория Шеф Хумус Классический, Помидоры Черри. Lunch: Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гуляш из Говядины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Ашан Рыба Запечённая , Салат Айсберг, Зеленые Оливки, ВкусВилл Соус для Норвежского Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Alti Сыр Бри с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catalina_reina's Weight History
|