|
надо подсушиться
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 158.29g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Светаево Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyi777's Weight History
|