Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 73.62g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Провансаль Майонез Провансаль, Оливковое Масло, Лук. Lunch: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Красные Помидоры, Добрый Сок Томатный, Котлеты Куриные От Шефа Ивлеева. Snacks/Other: Storck Toffifee , Блины на Молоке, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|