Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 124.06g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Богдаша Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Кофе Латте, Робин Сдобин Фаготист с Курицей и Сыром. Lunch: Куриное Филе, Гречневый вок. Dinner: Гречневый вок, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Горчица Русская , Дижонская Горчица, Куриное Филе. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estti.Linka's Weight History
|