Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 56.39g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Янтарь Сыр Колбасный, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Абрикос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|