Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 77.08g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сырники Домашние, Fine Life Оливки Гигантские, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная. Dinner: Арбуз, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке Мои, Polezzno Сироп из Кэроба, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|