Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 105.64g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Суши WOK Классический Wok с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Куриное Филе. Snacks/Other: Hame Паштет из Скумбрии , Реж Хлеб Батон Подмосковный, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|