|
🤰🏻37-38 недель🌸
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 137.55g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Тыква, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Гринагро Сметана 10%, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Ярославский Бройлер Фарш Котлетный. Dinner: Акконд Галеты Классические, Гринагро Кефир 1%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Воздвиженский Хлеб Лаваш Бездрожжевой Кавказский, Гринагро Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры. Snacks/Other: Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Дикси Виноград Кишмиш, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|