Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 68.88g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Янтарь Сыр Колбасный, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные , Город Мастеров Шампиньоны Фаршированные. Snacks/Other: Нектарин, Абрикос, Голубика, Земляника, Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|