Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 89.95g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Лук, Кабачок, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Оливковое Масло, Провансаль Майонез Провансаль, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Storck Toffifee , Активия Йогурт Натуральный, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|