Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 27.18g | Carbs: 45.61g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Пшеничный Хлеб, Молочная Культура Ацидофилин 4,5%. Lunch: Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|