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Brrrrrrr.
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82.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 59.35g | Prot: 61.31g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Lätta Margarine, Spiegelei, Bratensoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Géramont Cremig Leicht, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Snacks/Other: Giotto Giotto, Banane. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Nee, da kommt noch mehr🌞🌞🌞
11 Jul 22 by member: schnorra
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11 Jul 22 by member: Ritamine__
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Ich glaube, mir ist "brrrr" aber lieber als die für NRW angekündigte Hitzewelle mit Rekord -Temperaturen...🙈🤷♀️
11 Jul 22 by member: Kontrastreich
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hier soll es auch erst ab Mittwoch 30 Grad werden & dann zum Wochenende 33, Montag 37 und es ist die Rede von Temperaturen über 40 Grad in der kommenden Woche ...😱 ich hoffe, dass es nicht ganz so arg wird, aber ich weiß jetzt schon, wie mein Kreislauf das findet & wie heiß unser Schlafzimmer unterm Dach dann sein wird...🤷♀️ wenn es nachts nicht mehr richtig abkühlt, so dass auch Lüften oder Durchzug nix mehr bringt...😫
na ja, ändern kann man es eh nicht. auf dem Weg zur Arbeit eben war es richtig schön kühl - das hab ich noch mal bewusst genossen 😅😂
11 Jul 22 by member: Kontrastreich
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Danke dir, ich hoffe es auch...🍀
ansonsten mache ich mich gerne direkt auf den Weg 🏃♀️🏃♀️🏃♀️😅
11 Jul 22 by member: Kontrastreich
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Mit Brrr hatte ich die Zunahme gemeint.🙈🙈 Stop 🤨
11 Jul 22 by member: schnorra
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ach so....😱 sorry, liebe Schnorra...🙈
Ich habe es automatisch auf die Temperatur bezogen, da es heute früh so kühl & etwas fröstelig hier ist...🤐
oh Mann....
dann tut es mir leid für dich mit der Zunahme...😞 alles Liebe! 🤗🍀
11 Jul 22 by member: Kontrastreich
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Ich dachte auch du frierst 😄
Wär ja nichts Neues 😉
11 Jul 22 by member: Ritamine__
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11 Jul 22 by member: proudmary2010
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Bin selbst Schuld an der Zunahme.Mund zu oft aufgemacht.😁
11 Jul 22 by member: schnorra
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Och für 200g muß man nicht oft den Mund aufmachen 🍫🍰
11 Jul 22 by member: Ritamine__
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11 Jul 22 by member: schnorra
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