Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 103.50g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Красные Помидоры, Noris Икра Трески Пробойная, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Замороженные Ягоды, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной, Перловка Отварная. Dinner: Prime Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. Snacks/Other: Торт, Бахрома Пахлава, Карат Творог Зерненый 4%, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|