Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 44.10g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Свежов Белевская Пастила , Борщ с Курицей. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Чудо Пудинг Шоколадный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кабачковый Пирог, Гулливер Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.dudchenko's Weight History
|