Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 70.53g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика, Агрокомплекс Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Дыня. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|