Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
362 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 12.07g | Carbs: 26.39g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Колбаса Нежная по Стандарту, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Holy Corn Попкорн Сырный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|