10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Very very good sekil yaptin suan 😅guzeldi
10 Jul 22 by member: YenerA.
|
Allah’ın izniyle iyi bir cevap verdi vücudum bence de
10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Kilo onemli deil aslinda manteritryi cozende onemli olan yag oranını düşürmek :)
10 Jul 22 by member: YenerA.
|
Elimden geleni yapıyorum mezurada incelsem de taşıdığım yükü de azaltmak istiyorum ama çaba harcamakla da bitmiyor elinde olmayan şeyler de etkiliyor durumunu
10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Ya tabikide etkiliyor mesela stres bile kilo bermende sindirim sisteminde yag yakmanda okadar etkisi varki zamana yayilan kilolarin bence mantiken alinmasi veya yaglarin tekrar geri alinmasi biraz daha zor
10 Jul 22 by member: YenerA.
|
O zaman sağlıklı serotonin, dopamin ve endorfinlere… 👌🏻
10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
tebrik ederim ablacım insan isteyince oluyor 🥳👍
10 Jul 22 by member: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Teşekkürler Dilaracım çünkü biz harikayız 👊🏻🖤😘
10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
10 Jul 22 by member: YenerA.
|
10 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Verirken hızlıca veriyorsun peki alırken nasıl oluyor?
20 Jul 22 by member: bbasarrx
|
Hızlıca kilo veremiyorum maalesef ama hızlıca kilo alabiliyorum tiroitler yüzünden
20 Jul 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
O zaman her şeye rağmen Özlem pes etmek yok yinede 🥇 💪🏻
22 Jul 22 by member: bbasarrx
|