Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 81.33g | Carbs: 301.56g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Варенька Малиновое Варенье, Красная Цена Крекер Рыбки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Черноголовка Лимонад, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Яблоко, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Хлеб, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Яблоко, Абрикос, Домашний Очаг Шаурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|