Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 97.58g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Хуторок Сметана 15%, Сахарный Песок, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Петрохолод Мороженое Даша. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Митя , Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|