Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 154.76g | Carbs: 243.87g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Пятерочка Хлеб Заварной, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макфа Energy Pasta Penne. Dinner: Mollina Сироп Малина, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|