|
Ааааа, сегодня углеводная загрузка🥰 Решила пройтись по запрещенке...👀..затарилась шоколадками🤤
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5745 kcal
|
Fat: 256.77g | Prot: 128.46g | Carbs: 745.77g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Абрикос. Lunch: Restoria Тефтели из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Dinner: Халва, Snickers Батончик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Бежицкий Хлебокомбинат Пряник Брянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|