Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2014
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 91.03g | Carbs: 287.76g.
Breakfast: Масли Джем Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Акконд Добрянка Фундук, Арбуз, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Масли Джем Клюквенный, Mixbar Чернослив Сушеный, Яблоки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Миндаль, Мёд, Помидоры. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|