Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 100.11g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Groseri Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое), Кефир 1%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|