Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 132.17g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Бургер Кинг Бургер. Lunch: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Parmalat Молоко 1,8%, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. Dinner: Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|