Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 78.97g | Carbs: 84.53g.
Breakfast: Valio Эдам 9%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Тыква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Пару, Яйцо. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|