Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 63.60g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Мармелад, Хлебопек Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Макароны с Маслом, SPAR Курица в Сырной Панировке. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Мармелад, Данон Йогурт Клубника, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Акконд Птица Дивная . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|