Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 38.78g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Перец, Папа Может Колбаса для Окрошки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Американо, Zinus Банановые Молоко. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп с Фрикадельками 9.01.22. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|