elena.kurzina's Journal, 07 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
67.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2022:
2191 kcal Fat: 48.97g | Prot: 150.43g | Carbs: 287.10g.   Breakfast: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сгущенка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Сафоновохлеб Сушки Маленькие , Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.