Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 93.83g | Carbs: 196.58g.
Breakfast: Чай, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Морковь, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Лук, Моя Цена Яйца Куриные, Ашан Шампиньоны. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Рулет с Заварным Кремом, Кухмастер Икра из Свеклы, Капуста Тушеная без Масла, Макфа Макароны Спирали, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Малина, Черешня, Магнит Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|