Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 77.83g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Lunch: Coca-Cola Кола, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Провансаль Майонез Провансаль, Кабачки Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Петелинка Филе Бедра Куриное , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Грецкие Орехи, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|