Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 194.58g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Апельсиновая кожура камедь морковь, Простоквашино Сливки 20%, Смешанные Орехи, Клубника камедь лён, Запеченная или Жареная Форель, Курица Вареная, Плеза Лецитин Соевый Гранулированный, Семена Льна. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Жаркое из Свинины (Постное), Апельсиновая кожура камедь морковь, Клубника камедь лён. Dinner: Творог 5%, десерт творог 5% 1065г желатин 50г. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
привет Евгеша?🫂Какая ты молодец,зря время не теряла🙂🤌
06 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Светлана, привет! Сбрасываю вес потихоньку. Быстро мне нельзя, иначе организм начинает чудить. Как твои дела?
06 Jul 22 by member: letter-for-you
|
Ну у меня мало что изменилось🙂,топчусь топчусь,а толку мало😂В семье всё ок,с работой туго,я снова со статусом безработный с мая месяца.
06 Jul 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Светлана, работа обязательно будет, просто пока не нашлось подходящая! Главное, это наше здоровье!
07 Jul 22 by member: letter-for-you
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letter-for-you's Weight History
|