Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 99.57g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Помидоры. Lunch: Помидоры, Запечённые котлеты с помидором и сыром, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Hochland Фетакса, Помидоры, Запечённые котлеты с помидором и сыром. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Жерельева's Weight History
|