Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 69.56g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Буше Вензель с Малиной. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо, Форель Слабосоленая. Dinner: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|