Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 155.29g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кекс с Изюмом, Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , KDV Карамель Кремка, Славянские Кружева Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|