Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 102.65g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Уралбройлер Филе Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Макароны Пружина. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Макароны Пружина, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Уралбройлер Филе Бедра. Dinner: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Уралбройлер Филе Бедра, Риет из скумбрии. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|