Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 54.13g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вкусвилл Кешью Сырой, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Десерт «Брауни». Snacks/Other: Черешня, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
svlight77's Weight History
|