Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 57.33g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запечённое Куриное Филе , Hochland Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|