Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 82.43g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Pasta La Bella Pasta Ballerini. Dinner: ВкусВилл Чиабатта Солодовая, ВкусВилл Леденец Ягодный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|