Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 224.33g | Carbs: 260.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Хлеб, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Курица по Французски, Окрошка. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|